Du är inte ensam! Psykiska besvär syns inte på utsidan, men medför precis som med fysiska besvär, väldigt mycket problem och lidande. Visste du att ungefär 15 % av befolkningen nångång i livet söker vård för sitt psykiska mående? Att självmord är en vanligare dödsorsak än trafikolyckor? Att den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland yngre beror på psykisk ohälsa?

Kanske lider du av psykisk ohälsa, men känner inte igen dig i social fobi eller panikångest? Kanske lider du av någon av dessa två, men har ytterligare diagnoser där du vill få kontakt med andra som har samma sak?

I Sverige finns en mängd föreningar och mötesplatser för människor som drabbats av psykisk ohälsa, både InRealLife och på Internet, för människor som vill ha stöd och gemenskap. Det finns dels allmänna föreningar för alla och dels de som riktar sig till specifika diagnoser.

Bland de som riktar sig till alla olika diagnoser kan nämnas Sveriges Fontänhus; www.sverigesfontanhus.se och Riksförbundet Social och Mental Hälsa; www.rsmh.se

Här har vi samlat några av de övriga psykiska sjukdomarna, störningarna och besvären med tillhörande länk om du vill veta mer om dessa.